Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2023
|
93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 38,95g | Prot: 83,14g | Glu: 223,73g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon, Natural Delights Organic Medjool Dates, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. plus...
|
|
3477 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 7 heures et 52 minutes. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bionici
|