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746 kcal
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Gras: 13,46g | Prot: 83,82g | Glu: 70,74g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Malo Fromage Frais 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Mandarine, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille, Phytostine Nutristatime Fraise, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Haricots Verts, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre, Escalope de Poulet. Dîner: Choux Blanc, Salade Verte, Ouassous Congelé Crevette. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Pure Via Stevia, Café Régulier, Sucre Brun, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Repos - 9 heures, Cuisiner - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures, Apple Health - 2 heures et 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes. plus...
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Historique de poids de Didy119
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