Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2015
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1881 kcal
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Gras: 43,22g | Prot: 145,05g | Glu: 203,17g.
Petit Déjeuner: Chabrior Flocons d'avoine, Pamplemousse, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Myprotein Total Protéine. Déjeuner: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Le Gaulois Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites), Vin de Table Rouge, Haricots Verts, Melon, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Aubergine, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Aubergine, Puget Huile d'olive Vierge Extra, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Werther's Original Bonbon Caramel, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes Granny-Smith, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. plus...
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2833 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 15 minutes, Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cyrilbbb
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