|
Сегодня за окном снег. Крупные, красивые снежинки. И синички прилетают за семечками: проверяют что семечки закончились, осталось только пшено и им это не нравится. Синички хотят жирненького, калорийного, тёплого. И я отчасти синичка. Как только становится холодно, то часть еды кажется уже тоже слишком холодной. И творог начинает превращаться в сырники, салат в тушение овощи и т. д.
|
112,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 44,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 152,16g | Prot: 94,98g | Glu: 98,50g.
Petit Déjeuner: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Déjeuner: ВкусВилл Сливки 15%, Русское Море Форель Слабосолёная, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Гречка Отварная, Утолина Окорочок Утёнка . Dîner: Очередная окрошка салат, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Milsani Queso Fresco Granulado, ВкусВилл Сливки 15%, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|