Journal de Didy119, 22 oct. 23


591 kcal Gras: 12,01g | Prot: 53,74g | Glu: 59,39g.   Petit Déjeuner: Pure Via Stevia , Café, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille, Malo Fromage Blanc 0%, Phytostine Nutristatime Fraise, Banane, Fraises Congelées Non Sucrées. Déjeuner: d'aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Colin d’Alaska , Carrefour Haricots Rouges, Nestlé Chocolat Dessert Corsé. Dîner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Brocolis en Fleurettes, Malo Fromage Frais 0%, Carrefour Colin d’Alaska . Snacks/Autre: Pure Via Stevia, Pomme, Café Régulier, Sucre Brun, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
1753 kcal Exercice: Repos - 7 heures, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Assis - 5 heures, Dormir - 9 heures, Apple Health - 30 minutes. plus...

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Commentaires 
Merci Sarah 🌻 
22 oct. 23 par le membre: Didy119

     
 

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