Journal de Clara7506, 23 oct. 23


1693 kcal Gras: 132,64g | Prot: 104,72g | Glu: 15,76g.   Petit Déjeuner: Ciqual Ciqual Salade Sucrine, Crue Ciqual, Café Expresso, Ciqual Huile d'olive Ciqual, Chêne d'Argent Coulommiers, Soignon Bûche de Chèvre. Déjeuner: Soignon Bûche de Chèvre, Ciqual Huile d'olive Ciqual, Auchan Vinaigre de Vin Rouge, Baresa Olives Noires Entières, Ciqual Ciqual Salade Sucrine, Crue Ciqual, Saveurs de Nos Régions Beurre aux Cristaux de Sel de Noirmoutier, Ciqual Concombre Pulpe et Peau Cru, L'étal du Volailler Escalope de Dinde. Dîner: Concombre Pulpe et Peau Cru, Avocat (Plupe, Cru), Lidl Lieu Noir MSC, Auchan Vinaigre de Vin Rouge, Ciqual Huile d'olive Ciqual, Ciqual Ciqual Salade Sucrine, Crue Ciqual, Baresa Olives Noires Entières, Chêne d'Argent Coulommiers, Soignon Bûche de Chèvre. plus...
1369 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


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Petit Déjeuner 292 kcal : 43g Coulommiers, 20g Bûche de Chèvre, 80g Salade Sucrine, 11g Huile d'olive, 4 tasses Café Expresso *Macros : Gras 25,71g (79%), Glucides 12,55g (4%), Protéines 12,55g (17%). 
23 oct. 23 par le membre: Clara7506



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