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859 kcal
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Gras: 25,04g | Prot: 81,01g | Glu: 75,11g.
Petit Déjeuner: Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Phytostine Nutristatime Fraise, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille, Fraises Congelées Non Sucrées. Déjeuner: Sauce Pesto, Fleury Michon Blanc de Dinde (40G), Huile d'Olive, Salade Verte, Panzani Spaghetti . Dîner: Salade Verte, Escalope de Poulet, McCain Frites Just au Four. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Café Régulier, Pure Via Stevia, Sucre Brun, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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1823 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Aspirateur - 15 minutes, Assis - 5 heures, Apple Health - 0 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de Didy119
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