Journal de Cindy vid, 14 sept. 15

Je pense qu'il n'a pas de chiffre exact. Cela dépend tellement de choses : la tailles, l'âge, la musculature tout ça est à prendre en compte. Une personne musclé qui fait un régime peut perdre très vite des kilos mais pas uniquement de graisses tout comme une personne qui ne fait jamais de sport et fait un régime hypocalorique avec séances de musculation va parfois même prendre du poids car le muscle pèse plus lourd que la graisse. Avec l'âge on a tendance malheureusement à prendre de la graisse. Tu peux te mesurer avec un ruban de couturière c'est plus visible pour voir si tu perd, voilà en espérant t'avoir répondu à ta question bonne soirée😀 

D'accord avec Blanche-Neige. Si tu cherches une réponse tu vas probablement trouver des personnes qui disent qu'une taille = 5 kg. Pour moi c'était plutôt de l'ordre de 7 kg. Bref, c'est très variable d'une personne à l'autre et pas forcément linéaire, du fait de la répartition muscles/graisses au moment où la mesure est prise. Bonne journée ! 

C'était une curiosité je ne voudrais pas allez très vite ou mettre en puéril ma santé. Je vous remercie pour m'avoir conseillé de votre part du temps .. Vous avez raison finalement je préfère me fier à vous bisous .  

Oui car toutes deux ont pas mal dexperience et bcp de bon sens. Il faut aussi vous fier à vous-même, je veux dire à votre bon sens et à vos sensations. Bonne route à vous!