Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2759 kcal
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Gras: 112,14g | Prot: 175,75g | Glu: 275,97g.
Petit Déjeuner: Noisette, Milbona Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Quaker Flocon d'avoine, Joker Jus d'orange. Déjeuner: Carrefour Pain de Campagne, Pâtes (Cuites), St Môret St Môret, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Huile d'Olive Extra Vierge. Dîner: Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Haricots Verts, Paupiette de Veau, Carrefour Pain de Campagne. Snacks/Autre: Noisette, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pomme Golden, Noisette, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Aptonia BCAA, Myprotein Impact Whey Protein, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jujuhtc
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