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804 kcal
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Gras: 26,53g | Prot: 66,50g | Glu: 70,66g.
Petit Déjeuner: Markal Graines de Chia Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Banane, Mandarine, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille, Phytostine Nutristatime Fraise, Fraises Congelées Non Sucrées, Paysan Breton Fromage Blanc 0%, Melon. Déjeuner: Nestlé Chocolat Noir Corsé, Carrefour Filets de Sardines Citron Basilic, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jacquet Maxi Jac' Complet, Huile d'Olive Extra Vierge, Arev Noix de Cajou Crue, Marque Repère Feuille de Chêne Rouge . Dîner: Carrefour Champignons Émincés Surgelés, Échine de Porc, Carrefour Classic Épinards Hachés Surgelés , Salade Verte. Snacks/Autre: Poires, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Régulier, Pure Via Stevia, Sucre Brun. plus...
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1921 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 56 minutes, Debout - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Apple Health - 1 heure et 59 minutes, Dormir - 9 heures, Assis - 3 heures, Regarder TV - 2 heures, Douche - 5 minutes. plus...
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Historique de poids de Didy119
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