Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 38,22g | Prot: 169,04g | Glu: 186,28g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir Corsé Pâtissier, Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé, Chabrior Flocons d'avoine, Myprotein Total Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pamplemousse. Déjeuner: Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Poulet, Carrefour Pois Chiches. Dîner: Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé, Courgette, Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Melon, Le Gaulois Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Autre: Melon, Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé, Pommes Granny-Smith. plus...
|
|
3067 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Abdominaux - 15 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cyrilbbb
|