Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2015
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2763 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 157,52g | Glu: 273,35g.
Petit Déjeuner: Pamplemousse, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Marque Repère Chocolat Noir Corsé Pâtissier, Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé, Myprotein Total Protéine, Chabrior Flocons d'avoine. Déjeuner: Auchan Lieu Noir, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Flan Pâtissier, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Pâtes (Cuites), Gratin de Pâtes. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Escalope de Poulet, Poivrons Verts, Aubergine, Monoprix Mâche. Snacks/Autre: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant, Pommes Granny-Smith. plus...
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2703 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 3 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cyrilbbb
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