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PD V0.3 : Le pain de mie complet industriel remplacé par du pain complet aux noix et bio, d'un boulanger local. ça cale encore plus :D Bonne matinée à toutes et tous, on lâche rien :)
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3038 kcal
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Gras: 174,03g | Prot: 144,43g | Glu: 230,54g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Pâturages Emmental, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tramier Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monique Ranou Allumettes de Bacon Fumées, Café, Nutricia Protifar. Déjeuner: Tramier Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saint Eloi Légumes Pour Wok, Ail, Jean Rozé Burger Extra Moelleux, Frites Faits Maison, Ducros Curry Poudre. Dîner: Lipton Thé Vert Menthe, Nutricia Protifar, Pâturages Yaourt à la Grecque/Lit à la Mûre, Pâturages Yaourt à la Grecque / Lit à la Framboise. Snacks/Autre: Nutricia Protifar, Eau de Robinet, Noix. plus...
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2619 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Ménage - 5 minutes, Rameur - 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Google Fit - 12 heures et 50 minutes, Lecture - 2 heures, Travail intellectuel faible - 3 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Historique de poids de Danielcomplètementàl'ouest
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