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Avec un petit fromage en dessert, 300 kcal 😋🌻🌻
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809 kcal
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Gras: 23,11g | Prot: 72,38g | Glu: 77,77g.
Petit Déjeuner: Pomme, Le Petit Basque Skyr au Lait de Brebis Nature, Citron Vert, Mandarine, Phytostine Nutristatime Fraise, Fraises Congelées Non Sucrées, Paysan Breton Fromage Blanc 0%, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille. Déjeuner: d'aucy Haricots Verts Extra Fins, Couscous légumes, Escalope de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Happy Bio Riz Thaï Semi-Complet. Dîner: Échalotes, Choux Blanc, Chaussée aux Moines Fromage, Cauvin Huile de Noix, Carottes, Pomme, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Paysan Breton Fromage Blanc 0%, Grandolio Huile de Colza, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, d'aucy Brocolis, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Arev Noix de Cajou Crue, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Régulier, Pure Via Stevia, Sucre Brun. plus...
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1935 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 34 minutes, Repos - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Debout - 2 heures, Apple Health - 2 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures, Shopping - 2 heures, Assis - 4 heures. plus...
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 Commentaires
belle assiette ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
09 nov. 23 par le membre: yleger39
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bien beau ton repas 🍽👍 bonne soirée 🌃
09 nov. 23 par le membre: Apoamaury
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300 calories avec des protéines, pas mal. bravo
09 nov. 23 par le membre: joseph75019
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Merci, que des choses que j’aime alors un vrai régal 😋 bonne soirée à tous 🌻
09 nov. 23 par le membre: Didy119
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Historique de poids de Didy119
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