Journal de Bliz'art, 16 nov. 23

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Allez, dernière ligne droite, plus que 3 Kg 💪

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:

2088 kcal

Gras: 82,56g | Prot: 143,29g | Glu: 183,26g. Petit Déjeuner: Granola Maison V2, Fromage de Chèvre (Demi Mou). Déjeuner: Danone Hipro Myrtilles (160g), Isostar Whey Proteine, Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Blanc de Poulet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Barilla Penne Rigate Blé Complet . Dîner: Tropicana Orange sans Pulpe, Spring Valley Jus D’Ananas, Chorizos, Leerdammer Original, Carrefour Wrap Poulet Crudités , Delisse Panna Cotta Fruits Rouges , Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. plus...