Journal de AidenReyes, 19 nov. 23

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Ce midi et ce soir j’ai mangé la même chose : salade de poulet au curry avec quinoa et tomates cerises pour environ 360kcal. Avec de la sauce salade zéro prozis 👌🏻😋

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:

621 kcal

Gras: 16,79g | Prot: 79,00g | Glu: 35,83g. Déjeuner: Quinoa (Cuit), Salade Verte, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates Cerises, Poulet (Peau Pas Mangée). plus...

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Commentaires

belle assiette ❤️ bonne journée 👌 👍 😉

20 nov. 23 par le membre: yleger39

C’est bien tu avais peur mais tu as làir de tenir ton poids désiré .

20 nov. 23 par le membre: Wish 56

Yes ! Au final ça a l’air d’aller. J’essaie de faire de mon mieux pour maintenir ce poids ! Je me sens trop bien ainsi, même si j’aimerais me muscler un peu plus lol

20 nov. 23 par le membre: AidenReyes


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