Journal de Bionici, 23 nov. 23

It is THAT time of the year when we have turkey, all the trimmings, and too many dessert offerings. Don't ya just love it !! Then, tomorrow (or maybe Monday) all of us get back on track. Everyone take a break, a breath, and have a wonderful Thanksgiving. I hope all will keep focusing, keep exercising, and keep losing / maintaining your weight. God has been good to all of us !!
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
351 kcal Gras: 7,95g | Prot: 10,41g | Glu: 60,31g.   Petit Déjeuner: Grapes, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. plus...
2262 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 27 minutes, Dormir - 6 heures et 33 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Happy Thanksgiving!! 
23 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams
Morticia, hope you had a wonderful Thanksgiving. It is always great to have family together with good food.  
25 nov. 23 par le membre: Bionici

     
 

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