Journal de campingcar38, 23 nov. 23

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ce soir cours de pilates 😍👍🤗

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:

1271 kcal

Gras: 54,34g | Prot: 38,09g | Glu: 156,78g. Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt à la Vanille, Jus d'Orange, Thé Menthe. Déjeuner: Mille Feuille, Le Gaulois Panés de Poulet, Crêpe au Sucre, Carrefour Wrap Poulet Crudités . Snacks/Autre: Café Expresso, Mandarine, Marque Repère Speculoos. plus...

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Commentaires

Au top ☺️

23 nov. 23 par le membre: stefyr31

Merci stefyr😉, j'ai commencé ces cours depuis septembre et j'aime beaucoup sa m donne un bien être 🤩qan j sort d là bas , et j arrive vraiment à m détendre 👍🤗 là sa fait 4 séances où on fait les exercices avec l ballon et j'ai découvert une autre manière de faire du renforcement musculaire et de la détente aussi, conclusion cette activité est faite pour moi😁😉

23 nov. 23 par le membre: campingcar38

Ah c’est top quand on trouve ce qui nous convient parce que ce n’est pas une contrainte mais un plaisir de le faire 😇 J’ai essayé un jour moi aussi mais je préfère quand c’est plus punchy. Mais c’est bien vrai que ça détend 😚

27 nov. 23 par le membre: stefyr31

Oui j pense q j'ai trouvé c qu'il m faut,👍😉 maintenant, on verra bien pour la suite 🤗

27 nov. 23 par le membre: campingcar38

🙏 J'adore le yoga et pilates

28 nov. 23 par le membre: King_Esser


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