Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2015
|
81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 90,12g | Prot: 64,83g | Glu: 195,59g.
Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Baguette. Déjeuner: La Brioche Dorée Tartelette aux Framboises, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Isla Délice Saucisson Halal, Tomates Cerises, Dia Tzatziki aux Concombres. Dîner: Épinard, Spaghetti / Sauce Marinara, Merguez. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Sésame, St Michel Madeleines (25g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). plus...
|
|
2127 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de midina
|