Journal de grammalaura, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
1493 kcal Gras: 77,25g | Prot: 66,22g | Glu: 138,23g.   Petit Déjeuner: Black Pepper , Salt , Coffee, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Mayonnaise, Butter , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bread, My Whole Wheat. Dîner: French's Tomato Ketchup, Butter (Salted) , Honey Cornbread Muffins, My Shepherd’s Pie. Snacks/Autre: Foremost Vanilla Ice Cream. plus...
poids stable



     
 

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