Journal de nonomoto, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
1467 kcal Gras: 39,70g | Prot: 82,42g | Glu: 105,67g.   Déjeuner: Vin de Pinot Noir, Vin Sauvignon Blanc, Clémentines, Blanc de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Fromage Blanc, Casino Pad Thai. plus...
1663 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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