Journal de Ajuel, 08 déc. 23


Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2023:
2523 kcal Gras: 43,98g | Prot: 256,84g | Glu: 269,80g.   Petit Déjeuner: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Chocolat en Poudre, Pure Via Stevia, Nature & Cie Gomme de Guar, Maté, Pomme, Fraises, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Cookies & Cream. Déjeuner: Suzi Wan Lait de Coco, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oignons, Saint Eloi Épinards Hachés, Oeuf. Dîner: Pommes, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fraises Surgelés, Danone Skyr Nature, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Cookies & Cream, Maté, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Pure Via Stevia. Snacks/Autre: Filet de Poulet, Auchan Courgettes en Rondelles, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins. plus...



     
 

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