Journal de Didy119, 11 déc. 23

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Petit cheesecake pour mon anniversaire 🎉😋😋😋☀️

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:

1192 kcal

Gras: 42,40g | Prot: 79,63g | Glu: 122,62g. Petit Déjeuner: Markal Graines de Chia Bio, Pure Via Stevia , Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Casa Rinaldi Vinaigre Balsamique de Modene, Phytostine Nutristatime Fraise, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille , Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40G), Salade Verte, d'aucy Lentilles. Dîner: Avocat, Pain Complet, Chef de Paris Cheesecake, Casa Rinaldi Vinaigre Balsamique de Modene , Pizza Maison, Salade Verte. Snacks/Autre: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. plus...

2032 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 51 minutes, Assis - 7 heures, Debout - 6 heures, Repos - 3 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures et 46 minutes. plus...

40 supporteurs Encourager

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Commentaires

Joyeux anniversaire 🎂🎉🎊

11 déc. 23 par le membre: Neo.nat

bon anniversaire

11 déc. 23 par le membre: ali carthage express

Joyeux anniv 🥳

12 déc. 23 par le membre: C’🐦‍⬛

bon anniversaire 🎉💐

12 déc. 23 par le membre: swietve

Magnifique et bon anniversaire à toi 🎉🎂

12 déc. 23 par le membre: Ayse ❤️

Bon anniversaire!

12 déc. 23 par le membre: vaval69

bon anniversaire !!

12 déc. 23 par le membre: Hinsaw

Très bon anniversaire ma belle 🥳 Régale toi bien 😊

12 déc. 23 par le membre: marionS33

Merci ☺️🥰🫶☀️