Journal de Didy119, 11 déc. 23

Petit cheesecake pour mon anniversaire 🎉😋😋😋☀️

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2023:
1192 kcal Gras: 42,40g | Prot: 79,63g | Glu: 122,62g.   Petit Déjeuner: Markal Graines de Chia Bio, Pure Via Stevia , Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Casa Rinaldi Vinaigre Balsamique de Modene, Phytostine Nutristatime Fraise, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille , Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40G), Salade Verte, d'aucy Lentilles. Dîner: Avocat, Pain Complet, Chef de Paris Cheesecake, Casa Rinaldi Vinaigre Balsamique de Modene , Pizza Maison, Salade Verte. Snacks/Autre: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. plus...
2032 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 51 minutes, Assis - 7 heures, Debout - 6 heures, Repos - 3 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures et 46 minutes. plus...

40 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Merci Choue ☺️☀️☀️ 
12 déc. 23 par le membre: Didy119

     
 

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