Journal de Faust01, 12 déc. 23


Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
2936 kcal Gras: 124,73g | Prot: 204,65g | Glu: 165,38g.   Petit Déjeuner: 파리바게트 로스트치킨 에그 샐러드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Déjeuner: 파리바게트 크로크무슈, 오뚜기 허니머스타드드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 다향오리 오리훈제, 갓김치, 해물탕. Dîner: 노브랜드 노브랜드 에멘탈 치즈스틱, 갓김치, 해키키 차돌박이 숙주찜, 버섯국. Snacks/Autre: 화이트 식사용 와인, 방어 회, 농심 먹태깡, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 비타할로 온가족 생유산균, 링티 링티제로, 이마트 방울토마토, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터, 코스트코 에멘탈치즈스틱. plus...
2776 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
아쉬운 듯 전반적으로 양호ㅎㅎ 가운데 반찬은 훈제오리냉채임ㄲㅏ? 족발인가..?!🤔 갑자기 침 고이네요😭 
11 déc. 23 par le membre: howtoday
@하투님 훈제오리에 야채랑 허니머슷타드를 버무렸네요 ㅎㅎ 
11 déc. 23 par le membre: Faust01
와 피자를 주다니.. 
11 déc. 23 par le membre: ET’s fine_만사옥희
피자는 못참쥬😋 
12 déc. 23 par le membre: STAROOO(팻스타)
반찬구성이 매우 좋은데요? 
12 déc. 23 par le membre: suen417

     
 

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