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marionS33
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12 déc. 23
Journal de marionS33, 12 déc. 23
Profil de marionS33
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Après une grosse séance cardio ++ 🥵 il est grand temps de manger 🍽️
Voir Calendrier de Régime
, 12 décembre 2023:
1417 kcal
Gras: 57,76g | Prot: 107,31g | Glu: 98,10g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Taifun Tofu Fumé, Marque Repère Poêlée Champêtre, Ebly Blé Cuit.
Dîner:
Saint Alby Allumettes de Poulet, Marque Repère Poêlée Champêtre.
Snacks/Autre:
Picard Salade de Fruits Exotiques, Priméal Graines de Chia, Alpro Lait D’Amande Non Sucré, Sunny Via Sirop d'agave.
plus...
1618 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
8 supporteurs
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Commentaires
super et bien mérité 😍
12 déc. 23 par le membre:
biggmarcus
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