Journal de marionS33, 12 déc. 23

Après une grosse séance cardio ++ 🥵 il est grand temps de manger 🍽️

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
1417 kcal Gras: 57,76g | Prot: 107,31g | Glu: 98,10g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Taifun Tofu Fumé, Marque Repère Poêlée Champêtre, Ebly Blé Cuit. Dîner: Saint Alby Allumettes de Poulet, Marque Repère Poêlée Champêtre. Snacks/Autre: Picard Salade de Fruits Exotiques, Priméal Graines de Chia, Alpro Lait D’Amande Non Sucré, Sunny Via Sirop d'agave. plus...
1618 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
super et bien mérité 😍 
12 déc. 23 par le membre: biggmarcus

     
 

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