Journal de nonomoto, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
619 kcal Gras: 39,65g | Prot: 48,98g | Glu: 14,03g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur. Déjeuner: Danone Hipro Saveur Coco, Notre Jardin Fonds d'artichauts, Olives Vertes, Nixe Thon Albacore à L’Huile D’Olive. plus...
1657 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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