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ヤママユガ
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17 déc. 23
Journal de ヤママユガ, 17 déc. 23
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昼
Voir Calendrier de Régime
, 17 décembre 2023:
2147 kcal
Gras: 109,61g | Prot: 134,38g | Glu: 157,91g.
Petit Déjeuner:
ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ.
Dîner:
ハマチ, 東海漬物 プチこくうま, ゆで卵, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ミツカン ほね元気.
Snacks/Autre:
はちみつ.
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Commentaires
Nice!
17 déc. 23 par le membre:
-MorticiaAddams
-Morticia Addamsさん> thank you✨ |ノシ>▽<|ノシ
18 déc. 23 par le membre:
ヤママユガ
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