Journal de Clara.gnr, 18 déc. 23

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Depuis maintenant trois semaines j’ai adopté un régime quasiment 100% végétarien et qui limite les produits transformés et je vois déjà la différence, j’ai plus d’énergie et cela me motive à faire plus d’activités physiques 🥑🏋🏻‍♀️💪🏻🥗

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:

910 kcal

Gras: 38,07g | Prot: 25,19g | Glu: 122,10g. Petit Déjeuner: Ferme des Peupliers Yaourt Pêche, Pain au Chocolat, Clémentines. Déjeuner: Clémentines, Riz Cantonais. plus...

1460 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

49 supporteurs Encourager

Commentaires

Entièrement d'accord avec toi ! Dès qu'on arrête les produits industriels, on ressent un réel bien être... C'est impressionnant ! ça pose vraiment questions sur ce qu'on nous donne à manger....

19 déc. 23 par le membre: rosimag


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