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Tiakry
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1694 kcal
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Gras: 60,74g | Prot: 108,31g | Glu: 168,30g.
Petit Déjeuner: Sondey Madeleines Coquilles, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel. Dîner: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Autre: Lazzaretti Langue d'oiseau Semi-Complet, Delisse Yaourt à Boire, Sondey Madeleines Coquilles, Leader Price Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Ndg99"
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