Journal de marionS33, 19 déc. 23

Dernière séance de sport en salle de l’année 🥹 ! Tellement de gratitude pour cette belle aventure humaine, pour ttes ces galères et le dépassement de soi 💪 Plus qu’à se motiver en vacs et à la maison pour les 2 prochaines semaines

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
1411 kcal Gras: 68,21g | Prot: 149,39g | Glu: 46,66g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Auchan Salade Iceberg, Petit Navire Émincés Extra-Fins de Saumon Fumé Pavot et Piment D’Espelette, Maison Briau Croquettes Saumon. Dîner: Labeyrie Sauce Pour Saumon Citron et Ciboulette, Champignons, Auchan Salade Iceberg, Taifun Tofu Fumé. Snacks/Autre: Envia Lait d'amande, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. plus...
1707 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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