Journal de nevelena, 09 oct. 15

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Don de sang, je vais manger plus que d'habitude aujourd'hui.

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2015:

1388 kcal

Gras: 51,18g | Prot: 83,19g | Glu: 148,55g. Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Jus d'Ananas, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Compote de Pommes, Nutella Nutella, Pain Blanc, Blanc de Poulet, Auchan Épeautre Légumes Secs Soja, Casino Jambon Sec. Dîner: Graines de Tournesol Décortiquées, Blanc de Poulet, Carrefour Haricots Blancs, Soupe de Légumes. plus...

Encourager

Commentaires

Tombée dans les pommes tout alors...tout le monde dit que c'est par ce que je mange mal...non, mais...c'est la 1ère fois de ma vie que ça m'arrive.

09 oct. 15 par le membre: nevelena

courage ! Ca peut arriver pendant un don du sang....

10 oct. 15 par le membre: Morti71


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