Journal de Draglist, 20 déc. 23

An omelet a day keeps the doctors away!

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
2316 kcal Gras: 129,76g | Prot: 188,58g | Glu: 95,11g.   Petit Déjeuner: Water, MegaFood Daily Turmeric, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate, Coffee. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Birds Eye Petite Brussels Sprouts, Chomps Original Beef Stick, Soleil Berry Sparkling Water, Egg, Lucerne Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Dîner: Walden Farms Chipotle Ranch Dressing, LIDL Garden Salad, Chicken Thigh, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Fisher Deluxe Mixed Nuts. Snacks/Autre: Whiskey, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, BodyTech Creatine Monohydrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
2360 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
So say we all! 
20 déc. 23 par le membre: liv001
Love eggs! 
20 déc. 23 par le membre: -MorticiaAddams
I love omelets! I load it up with veggies 😋  
20 déc. 23 par le membre: Kay621
Good idea, Kay! Hi, Liv and Tish! 
20 déc. 23 par le membre: Draglist
Omelets are great for me  
21 déc. 23 par le membre: buenitabishop
that look good  
21 déc. 23 par le membre: RyanJS38
Hi, BB and Ryan! 
21 déc. 23 par le membre: Draglist

     
 

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