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1197 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 97,93g | Glu: 114,65g.
Petit Déjeuner: Markal Graines de Chia Bio, Café Régulier, Pure Via Stevia, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Leader Price Lentilles, Lindt Chocolat Noir 70%, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, McCain Just au Four Frite Classique, Markal Quinoa Blanc , Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Just Age Escalope de Dinde. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Bio Village Graines de Sésame , Concombre (Pelé), Mulino Bianco Cracker Integrali, Parmentier Sardines Marinade Citron Basilic sans Huile, Casa Rinaldi Vinaigre Balsamique de Modene, Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte. Snacks/Autre: Yoplait Calin Nature, Banane, Fraises, Phytostine Nutristatime Fraise, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille , Isigny Sainte Mère Fromage Frais Allégé 0%, Pomme, Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia. plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 28 minutes, Assis - 8 heures, Debout - 8 heures, Dormir - 6 heures et 32 minutes. plus...
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Historique de poids de Didy119
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