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jennyyoann19
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28 déc. 23
Journal de jennyyoann19, 28 déc. 23
Profil de jennyyoann19
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crepe legere pour le gouter j'en ai fait 6 avec ma recette
3 oeufs
250 farine
300 eau
250 lait demi écremé
Voir Calendrier de Régime
, 28 décembre 2023:
1393 kcal
Gras: 25,77g | Prot: 61,20g | Glu: 221,94g.
Petit Déjeuner:
Cora Confiture Châtaigne à la Vanille, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Nestlé Nesquik, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte.
Déjeuner:
Carrefour Tagliatelle aux Fruits de Mer.
Dîner:
Cora Confiture Châtaigne à la Vanille, Crêpe légère, Bellarom Café Viennois, Aldi Sauter de Porc, Carrefour Tagliatelle aux Fruits de Mer.
Snacks/Autre:
Bellarom Café Viennois, Cora Confiture Châtaigne à la Vanille, Crêpe légère.
plus...
26 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
22 supporteurs
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Commentaires
mmmm jenny 😍
28 déc. 23 par le membre:
SoSo........
Sa tu peux le dire
28 déc. 23 par le membre:
jennyyoann19
Je fais des crepes avec juste farine et lait de soja non sucré. C'est trop bon et très léger.
26 mars 24 par le membre:
v.a.v.a
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