|
Предновогодние хлопоты... И не одним оливье заморачиваться :) . https://t.me/YuryP65_Chat .
|
1942 kcal
|
Gras: 36,12g | Prot: 122,89g | Glu: 266,13g.
Petit Déjeuner: Дербентское Коньяк, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Russian Boiled Chicken Breast, Pasteroni Макароны Спиральки, Felix Кетчуп. Snacks/Autre: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Maxler BCAA Powder, Milford Сахарозаменитель. plus...
|
|
2415 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 21 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
:) Всё понятно... Какие залы и упражнения? Все за стол!!! :)
Бодрости! Улыбок! Здоровья! :)
31 déc. 23 par le membre: YuryP65
|
03 janv. 24 par le membre: Valkiri13
|
Valkiri13 :) да-да-да :) Особенно последнее :)
04 janv. 24 par le membre: YuryP65
|
Классное приложение 👍 раньше пользовалась активно, сменила телефон, а на iOS к сожалению не нашла его.
08 janv. 24 par le membre: 2007lenochk
|
2007lenochk ... да, ReGYM под iOS не работает (беда). Да и два других - FitnessOnline и GymKeeper - под "Яблоком" не работают...
08 janv. 24 par le membre: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YuryP65
|