Journal de ganachon, 04 janv. 24


1397 kcal Gras: 75,62g | Prot: 61,32g | Glu: 117,70g.   Petit Déjeuner: Vitafit Mélange de Jus de Fruits, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Blanc. Déjeuner: Carrefour Gruyère Râpé , Auchan Mascarpone, Poireau Cuit, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Spaghetti. Dîner: Noix, Vinaigrette Maison, St Môret St Môret, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Oeuf Mollet, Notre Jardin Feuille de Chêne. plus...
1322 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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