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Voilà 2 ans bien difficiles d'achevés, une maladie qui prend du temps à être diagnostiquée, des symptômes bien compliqués à gérer, des rendez-vous médicaux à gogo, finalement une opération (compliquée elle aussi) et la récupération.
Voilà 4 semaines que je n'ai plus de douleurs, 3 que j'ai repris le sport, je m'attaque au rééquilibrage alimentaire cette semaine!!!
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2006 kcal
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Gras: 84,81g | Prot: 99,07g | Glu: 213,31g.
Petit Déjeuner: Myrtilles, Raisins. Déjeuner: Kitkat Kitkat Pops Peanut, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Carrefour Lardons Fumés, Gruyère, Potiron, Tartare de Saumon. Dîner: Pain Complet, Auchan Comté, Saint Nectaire, Fromage de Chèvre, Carrefour Tarte aux Framboises, Kaki, Blanc de Poulet, Risotto aux Champignons. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 1 minute, Repos - 1 heure et 39 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes. plus...
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