Journal de ganachon, 09 janv. 24

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Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2024:

1220 kcal

Gras: 46,08g | Prot: 51,59g | Glu: 142,86g. Petit Déjeuner: Auchan Muesli Croustillant Chocolat au Lait, Paquito 100% Pur Jus d'orange , Auchan Fromage Blanc. Déjeuner: Salade Verte, Vinaigrette, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Auchan Croque Bolognaise. Dîner: Hyper U Petit Pain, Vahiné Amandes Effilées, Crème Fraîche Épaisse, Itinéraire des Saveurs Parmigiano Reggiano AOP Râpé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut. plus...

1366 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

belle soupe bonne soirée bonne année et bonne santé 👌 👍 😉

09 janv. 24 par le membre: yleger39


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