Journal de monnini, 10 janv. 24


931 kcal Gras: 23,90g | Prot: 56,07g | Glu: 111,15g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle, Café. Déjeuner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Omelette, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus. Dîner: Les Délices de Julienne Gratin de Brocolis, Céréal Bio Galettes Millet & Boulghour aux Champignons. plus...
2602 kcal Exercice: course à pied modéré - 50 minutes, Cuisiner - 22 minutes, relaxations - 1 heure, Nettoyage - 40 minutes, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 13 minutes, Conduire - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Douche - 20 minutes. plus...



     
 

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