Journal de jeanpierre67, 14 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2024
116,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1848 kcal Gras: 61,90g | Prot: 70,48g | Glu: 252,63g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Bio la Vie Pomelos, Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé), Café, Paul Escargot aux Raisins. Déjeuner: Banane, U Biscottes aux 6 Céréales, Netto Munster, Filet Mignon de Porc, Pâtes (Cuites). Dîner: Saint Alby Chorizo, Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette, Pomme, U Biscottes aux 6 Céréales, Soupe Miso, Milbona Plume de Lait. Snacks/Autre: Glace Chocolat Blanc. plus...
2253 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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