Journal de Faust01, 17 janv. 24

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Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2024:

2352 kcal

Gras: 117,58g | Prot: 144,94g | Glu: 178,88g. Petit Déjeuner: 반두아 코코넛 크래커, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. Déjeuner: 밥, 오징어무침, 한촌 설렁탕, 김치. Dîner: 대패삼겹살, 소갈비살, 밥, 깍두기, 김치, 배추김치, 코스트코 궁 왕갈비탕. Snacks/Autre: 이마트 레드향, 스키니피그 스키니피그 민트초코, 넛츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 미미제빵소 소금빵, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 프링글스 치즈, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). plus...

2229 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

어제눙 카레 때와 달리 단백질 뿜뿜이네요😆

17 janv. 24 par le membre: howtoday


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