Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2024
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 78,50g | Prot: 121,63g | Glu: 193,69g.
Petit Déjeuner: Дербентское Коньяк, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Капуста Белокочанная, Мираторг Шницель из Свинины, Пятерочка Лук Репчатый, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Milford Подсластитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Felix Кетчуп. Snacks/Autre: Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder, Магнит Яблоко Гренни Смит, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. plus...
|
|
2418 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 21 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YuryP65
|