Journal de toannnnn, 21 janv. 24

Bonjour !

1669 kcal Gras: 61,10g | Prot: 165,25g | Glu: 119,65g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Champignons, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Rustica Huile de Noix, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines. Déjeuner: Rustica Huile de Noix, Tanoshi Nouilles de Blé Tendre, Carottes, Poireaux, Socopa Bœuf Haché 5%, Champignons, Oignons, Bio Village Sauce Soja Sucrée, Oeuf. Dîner: Rustica Huile de Noix, Noix, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Findus Colin d’Alaska Façon Meunière, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. Snacks/Autre: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. plus...

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Commentaires 
Magnifique cette assiette😋 bon appétit 
21 janv. 24 par le membre: Alranda
Un bon appétit a toi aussi et merci  
21 janv. 24 par le membre: toannnnn
Retour définitif 🤔🤔🤔 
21 janv. 24 par le membre: voyareveuse
Bonsoir Alex ! Heu.... Je pense pas 😅 
21 janv. 24 par le membre: toannnnn
ça a l'air super bon c'est très jolie en tout cas👌🏽 
21 janv. 24 par le membre: youss'f☀️
Merci zef ! Re re re re re re bonjour Sam 😝 non pas de nouvelle coupe depuis ils ont repoussé lol  
21 janv. 24 par le membre: toannnnn
Oh ☺️ plein de belles choses pour toi Toan ,pour cette nouvelle année 😘 
22 janv. 24 par le membre: chrys1500
Une bonne année à vous aussi ! Et a toi tout particulièrement 😊  
22 janv. 24 par le membre: toannnnn
😙 
22 janv. 24 par le membre: chrys1500

     
 

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