Journal de Kerfili, 29 janv. 24

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Voir Calendrier de Régime, 29 janvier 2024:

1392 kcal

Gras: 50,02g | Prot: 67,09g | Glu: 168,95g. Petit Déjeuner: Kiwi, Marie Blachère Pain Nordique, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy. Déjeuner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Courges d'Hiver Spaghetti, Pomme, Boeuf Bourguignon. Dîner: Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet, Poireau Cuit, U Miel de Fleurs, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Oranges, Herta Filet de Poulet Roti, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Chou Rouge, Parmesan (Râpé). Snacks/Autre: Amandes. plus...

2140 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires

C’est reparti ! On compte pour limiter

29 janv. 24 par le membre: Kerfili


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