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1134 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 82,84g | Glu: 109,79g.
Petit Déjeuner: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Quaker Avoine, ブルーベリー（無糖、冷凍）, コーヒー. Déjeuner: 絹ごし豆腐, お好み焼き. Dîner: 味噌汁, 長ねぎ, 鶏のもも肉（皮なし）, 雑穀米. Snacks/Autre: L'atelier Georget Tarte aux Pommes. plus...
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1504 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de さくら39
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