Journal de jeanpierre67, 01 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
116,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:
1334 kcal Gras: 47,59g | Prot: 65,17g | Glu: 166,73g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé), Oranges. Déjeuner: Paul Pain Complet, Banane, Marque Repère Meule Fruitée, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet Sauce Moutarde Curry. Dîner: Saint Alby Chorizo, Pomme, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Milbona Plume de Lait, Pain Complet, Soupe aux Choux. plus...
2564 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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