Journal de LaurieFox, 03 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2024:
2570 kcal Gras: 131,96g | Prot: 159,15g | Glu: 180,36g.   Petit Déjeuner: Banane, Eco + Fromage Blanc 0%, Carrefour Amandes en Poudre, Foodspring Whey Protein. Déjeuner: Celnat Flocons de Soja Toastés, Oranges, Soupe Butternut, Céréal Bio Tofou Nature. Dîner: Rapunzel Flocons de Levure Maltée, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Bonduelle Salade de Chou Rouge, Lidl Laitue Iceberg, Lotus Speculoos (7,8g), Simplement Bon et Bio Escalope de Soja Panée, Oeuf sur le Plat. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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