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Après 1h de CrossFit ce midi, 1h de renfo ce soir 💪
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1514 kcal
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Gras: 50,90g | Prot: 70,24g | Glu: 194,00g.
Petit Déjeuner: Vitasia Lassi Ananas Coco, Banane, Paul Flan Nature. Déjeuner: Clémentines, Pâtes Fraîches (Cuites), Bjorg Tofu Fumé , Paul Flan Nature. Dîner: Clémentines, Lidl Chocolat Noir 85%, Pommes de Terre Sautées, Saumon Cuit au Four ou Grillé. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, CrossFit - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de fan42
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