Journal de suma-ya-c, 10 févr. 24

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Hey FS world, hope you’re all well. Just needed to take some time to figure out where my head was at. Weekly PT sessions are going well. Diet has been abysmal. But weight remains static & I’ve lost 2.5 inches after the first month😊. Have a fab weekend💚.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:

2062 kcal

Gras: 102,09g | Prot: 73,20g | Glu: 206,42g. Petit Déjeuner: Marks & Spencer Semi-Skimmed Milk, Sugar, Marks & Spencer Chocolate Eclair. Déjeuner: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Egg, Olive Oil . Dîner: Hellmann's Light Mayonnaise, Marks & Spencer Chilli & Coriander King Prawns, White Rice. plus...

1438 kcal

Exercice: Étirement (Yoga) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Hope your head is in a better place than mine

10 févr. 24 par le membre: Chessnut64

Hey Chestnut, how are you? Yes, we all seem to have a lot on our plates right now

10 févr. 24 par le membre: suma-ya-c

I am in a period of recovery hopefully all will be alright by end of March. How are you? You will clear your plate i have total faith in you.🙂

10 févr. 24 par le membre: Chessnut64

That’s great news. I’m feeling less fragile, just trying to take each day as it comes.

10 févr. 24 par le membre: suma-ya-c

❤️‍🩹

12 févr. 24 par le membre: wifey9707

Thanks Wifey. Hope you’re well😊

13 févr. 24 par le membre: suma-ya-c

💪👍👌

14 févr. 24 par le membre: humpTdumpty

There’s a missing apostrophe 🙈

14 févr. 24 par le membre: suma-ya-c

Oh no 🦧 worse thing happen at sea reminds me must book that cruise🛳!

14 févr. 24 par le membre: Chessnut64

2.5 inches is winning all the way!!

16 févr. 24 par le membre: Catasprophic Cate

Thanks Cate😊

24 févr. 24 par le membre: suma-ya-c


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